Овощной салат с консервированным тунцом рецепт


Овощной салат с тунцом

Okoolina Поваренок 8 уровня. Для заправки салата нам не понадобится оливковое масло, мы обойдёмся содержимым банки. Полезный, яркий и вкусный салат украсит ваш новогодний стол. Подойдёт для тех, кто следит за фигурой или сидит на какой-то диете.

Салат с тунцом, овощами и оливками

Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок. Добавьте лук и огурцы, нарезанные мелкими кубиками, и тунца. Приправьте салат солью и перцем и перемешайте. Нарежьте авокадо и огурец средними кусочками, а сельдерей и лук — мелкими.

15 лучших салатов с тунцом
Овощной салат с консервированным тунцом
Салат с тунцом и овощами
Быстрый салат с консервированным тунцом и овощами
Салат из тунца с овощами
Салат с тунцом и свежими овощами

Чтобы приготовить овощной салат с консервированным тунцом, авокадо нужно разрезать пополам, удалить косточку, очистить от кожицы, мякоть нарезать мелкими кубиками и сбрызнуть лимонным соком. Помидоры, огурец, салат вымыть. Помидоры нарезать пополам, огурец полукольцами. Фризе разобрать на листики и крупно нарвать.

15 лучших салатов с тунцом консервированным и жареным - Лайфхакер
Овощной салат с консервированным тунцом, пошаговый рецепт с фото на ккал
Рецепт салат с тунцом и овощами | Меню недели
Овощной салат с консервированным тунцом – кулинарный рецепт
Овощной салат с консервированным тунцом рецепт – Итальянская кухня: Салаты. «Еда»
Салат из тунца с овощами – пошаговый рецепт приготовления с фото

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Похожие статьи